Sobre Nós
Sobre Nós – Leveza Corpo e Mente
O Leveza Corpo e Mente nasceu com um propósito claro: ajudar pessoas a viverem com mais leveza no corpo e na mente, por meio de conteúdos simples, práticos e realistas sobre:
- Emagrecimento saudável
- Detox e redução de inchaço
- Hábitos e rotina equilibrada
- Ansiedade, sono e bem-estar emocional
- Exercícios simples para fazer em casa
Acreditamos que:
- Não existe solução mágica ou atalho extremo que funcione para todos
- Pequenas mudanças consistentes valem mais do que grandes promessas impossíveis
- Cuidar do corpo é também cuidar da mente, das emoções e da qualidade de vida
Nossa missão
Nossa missão é informar, inspirar e apoiar quem deseja:
- Emagrecer com responsabilidade
- Construir uma relação mais leve com a alimentação
- Cuidar da saúde física e emocional de forma integrada
- Criar hábitos que possam ser mantidos na vida real, com rotina corrida e desafios diários
O que você encontra aqui
No Leveza Corpo e Mente, você vai encontrar:
- Artigos com dicas e orientações sobre alimentação, detox, hábitos e bem-estar
- Sugestões de exercícios simples para fazer em casa
- Conteúdos sobre ansiedade, sono e autocuidado
- Recomendações de produtos físicos e digitais que podem facilitar sua jornada (como garrafas de água, marmitas térmicas, air fryer, tapetes de yoga, ebooks, cursos, etc.)
Sempre com uma abordagem honesta, transparente e sem promessas milagrosas.
Nossos valores
- Responsabilidade: priorizamos o bem-estar e a segurança das pessoas acima de qualquer venda.
- Transparência: informamos sempre que um link é de afiliado ou que há parceria comercial.
- Respeito: entendemos que cada corpo, cada história e cada processo é único.
- Evolução contínua: buscamos aprender e melhorar constantemente o conteúdo e os recursos que oferecemos.
Se você também busca uma vida mais leve, com mais energia, equilíbrio e autoestima, este espaço é para você.
Seja bem-vindo(a) ao Leveza Corpo e Mente.
Para contato, sugestões ou parcerias:
contato@levezacorpoemente.com.br